要區分包裝盒印刷廠家的好壞，可以考慮以下幾個方面：

1. 質量控制能力：好的包裝盒印刷廠家應該具備嚴格的質量控制體系，能夠確保印刷品質量穩定可靠。可以了解廠家是否具備ISO認證或其他相關認證，并了解其質量控制流程和標準。

2. 技術實力：好的包裝盒印刷廠家應該擁有先進的印刷設備和技術，能夠提供高質量的印刷效果。可以了解廠家的設備配置和技術團隊的專業水平，以確保其能夠滿足您的需求。

3. 經驗和聲譽：好的包裝盒印刷廠家通常具備豐富的經驗和良好的聲譽。可以了解廠家的成立時間、服務的客戶群體以及其在行業中的口碑和評價，以評估其是否可靠。

4. 客戶服務：好的包裝盒印刷廠家應該提供優質的客戶服務，能夠及時回應客戶的需求和問題。可以通過與廠家溝通交流，了解其對客戶的態度和服務水平。

5. 樣品和案例：可以要求廠家提供樣品和案例，以評估其印刷質量和設計能力。觀察樣品的印刷效果、材料選擇、工藝處理等方面，以確定其是否符合您的要求。

6. 價格和交貨時間：價格和交貨時間也是選擇包裝盒印刷廠家時需要考慮的因素之一。好的廠家應該能夠提供合理的價格，并能夠按時交付產品。

通過綜合考慮以上幾個方面，可以幫助您區分包裝盒印刷廠家的好壞，并選擇適合的合作伙伴。此外，可以通過參考他人的推薦和評價，以及與多個廠家進行比較，進一步確認其好壞。